天然もの:swim
2011-09-25T22:25:49+09:00
natural-kcch
天然とは「自然」natural さんの楽しい日々(笑)
Excite Blog
スイムばな
http://naturalkcc.exblog.jp/16342937/
2011-09-25T22:22:43+09:00
2011-09-25T22:25:49+09:00
2011-09-25T22:25:48+09:00
natural-kcch
swim
(定期戦お手伝い行けなくてごめんなさい)
キレイなプールで泳ぐのは気持ちよかった〜
そして80才以上の方々の泳ぎに
毎回勇気や元気をもらいます(^^)
継続は力〜
来週末は自転車イベント
糸魚川グランフォンド♪
未知の80kmf^_^;)…
カニがもらえるからがんばろ〜(笑)]]>
50/108....
http://naturalkcc.exblog.jp/14601686/
2010-12-17T23:22:54+09:00
2010-12-17T23:19:52+09:00
2010-12-17T23:19:52+09:00
natural-kcch
swim
年末に向け水泳で煩悩払いをする
「108本祭り」というのがここ数年スイム業界で流行って?おります...
我がチームも今年最後の練習日に25m×108本泳ぐ予定になっている...
でもマネはイッキに108本も泳いだら
生きてお正月を迎えられないかも(^^;)しれないので(笑)
先日から少しずつ泳いでおりまふ...そして年末に帳尻をあわせるつもりです..(ずるいw)
本日は25m×20本、火曜日に30本泳いだから 合計50本...
残り58本....がむばるぞ!!
(写真と文章は関係ありません...)
日曜日はJOSFファイナルレースで〜す。
伊豆あたりでの合宿を終えたマロに久しぶりに会える〜♪
I miss you so much , too !!!! LOL !! (大笑)
今回は何作ろうかな〜(まだ決めてないの佳代!!)
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108
http://naturalkcc.exblog.jp/12567164/
2009-12-27T09:58:00+09:00
2009-12-27T10:03:06+09:00
2009-12-27T09:58:44+09:00
natural-kcch
swim
なぜ108?除夜の鐘108回...
昨日泳ぎ納めをしました。
チームでは煩悩払いメニュー50mと25mあわせて108本合計4,114m
泳いでいました....
あたしは....煩悩がないので(笑)みんなの1割らいで泳ぎ納めしました...
それでも 50mX6本 25mx12本 ...がんばった〜
見てもよくわからないでしょうが...
こんなメニューです....
2009年12月26日(土) 17:30-19:30 50mと25mで108本祭
W-up 50x8 4S 1:15 KS
KPS 25x12 4S 0:45 KPS3本ずつ4種目
Swim 50x8 cho 1:15
Kick 25x12 cho 0:45 1-4t:Bup 5-8t、9-12t:Des
Pull 50x8 cho 1:15 1-4t:Bup 5-8t:Des
Kick 25x12 cho 0:45 E, H
ES 100 休憩5分
KS 50x8 cho 1:15 12.5Fast潜水K/37.5Easyスイム
Swim 25x12 4S 0:45 Bup
50x8 Pr 1:15 SCT by4t
25x12 Pr 0:45 E, E, H Rep.
ES 50 休憩2分
Swim 50x4 Pr 1:30 VSP
25x4 Pr 1:30 1E3Max
Down 164 150m+14mで煩悩も払えて
Total 4,114m よい(41)年(十四)を!
来年も無理せず泳ぎたいと思うマネでございます.....
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初泳ぎ...
http://naturalkcc.exblog.jp/10205383/
2009-01-16T23:07:00+09:00
2009-01-19T13:28:23+09:00
2009-01-17T00:22:57+09:00
natural-kcch
swim
今日久しぶりに泳ぎました....
体が重かったぁ〜でもやっぱ気持ちいい。
寒いなか小学生も、泳ぎに来ていました。(だぶん水泳教室)
低学年の女の子3人が泳ぎ終わって
更衣室でお着替えしながら楽しそうに話していました。
「お母さんお迎えおそいからのんびり着替えよう」
「じゃあダジャレしりとりしながら 着替えよっ」
(?ダジャレ? しりとり?)←マネ こころの声...
「いいね〜」
「じゃっあ いくよ フトンがふっとんだ」
(え〜〜〜!古典的)←マネこころの声
「キャハハハハ」
「だ だよ...」
「ダ...ダ... ダックスフンドがふんふんだ」
「きゃはははははは」
「だ..え〜〜まただ?』
「きゃはははははは」
「じゃあ た」
「た....たね、...台湾へいきたいわん」
「あ〜〜[ん] ついた〜〜」
「きゃはははははははははは」
(いっしょに笑いたい...)←マネ
かわいいね。彼女達の会話はまだ続いていたけど
あたしはプールへと向かったのでした...
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mudai
http://naturalkcc.exblog.jp/9796618/
2008-11-01T23:25:17+09:00
2008-11-01T23:26:04+09:00
2008-11-01T23:26:04+09:00
natural-kcch
swim
太陽の国でのマロさんの修行はどんな様子かなあ??
なしのつぶてです....
あたしは久しぶりに泳ぎにいきました...
チームメイトが水中ビデオカメラで泳ぎを撮影してくれました...
(フォームの研究のため ...)
普通に泳いでるのにスローモーションかとおもいました...(笑)
水泳ダメ駄目わーすと3のうちのひとつ
「そりみ」 になっておりました.......
勉強になりました。
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体育の日
http://naturalkcc.exblog.jp/9683096/
2008-10-13T23:54:00+09:00
2008-10-14T00:01:31+09:00
2008-10-13T23:55:06+09:00
natural-kcch
swim
おこなわれました。
今回マロはK藤家のお世話になりました。出発前からチームメイトのダイキ負傷の
知らせ...(前日の練習で骨折、あえなくトンボ帰り...手術が必要かととても心配しましたが
鎖骨バンド治療ですんだようです..でも残念だったね。早く良くなりますように..)
そしてマロのためにBED使用に改造してくれたK藤家のベンツが!!!!
出発したとたんに故障!!!
こちらの組
も大変だったようだけど(>_<)...、出動予定のなかったrasta号に大荷物を入れ替えドタバタとなんとか出発。
チナは時間をおいでナッツ号で行く予定だったので、自分んちの車を見送るという
不思議な風景でした(笑)
レース結果は怪我をしたダイキのぶんもがんばってほしかったけど....
てっぺんに上れなかったマロ... 来年のスーパークラス昇格もあやういね....
まあ内容を聞いてみることにいたしましょう...PHOTO BY HALU
スタッフの皆様お疲れ様でした。遠征に連れていってくれたK藤様ありがとうございました。
あたしはといえば、昨日マスターズ水泳大会に久しぶりに参加したました。
今年長岡にできたすばらしい 「ダイエープロビスフェニックスプール」
で泳いでみたかったのと、10月12日は、今あたしが席をおかせてもらっている
マスターズチーム「闘泳会(とうえいかい)」の創始者であり
偉大な記録保持者、第2子が生まれるのを楽しみにしていたのに見ることができぬまま
この世を去った人の命日でもあったから....どうしても参加したかったのです。
だから 大阪いけなくてずびばせん...m(_ _)m
初落札をした これを着てるんるんと参加
きれいなプール。
前もって自分のタイムを申告して組分けされるのだけど
今回はとても久しぶりだったし練習不足だったから遅めに申告したら
平均年齢65才くらいのお嬢様方にまじってのレースになった....
組内ぶっちぎりの1位でしたが....
年齢でのタイムは遅かったのでメダルには手がとどきませんでした(笑)
あたし以外はみんなすばらしい記録と順位で
「闘泳会」の名を轟かせました〜〜〜〜
久しぶりの緊張感とチームを応援する連帯感
楽しいひとときでした〜〜。
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long time no swim
http://naturalkcc.exblog.jp/6961030/
2007-06-10T09:57:00+09:00
2007-06-10T15:58:52+09:00
2007-06-10T09:57:45+09:00
natural-kcch
swim
昨日久しぶりに浸かりに行ってまいりました。
マイペースで泳いでいましたが、マスターズチーム闘泳会の男子がメニュー練習をしていたので後半のドリル練習から参加しました..
肩胛骨を開いて手を伸ばし水をキャッチする場所を意識してスカーリング....とか
1.2掻きは速く腕をまわし3,4はゆっくり伸びて泳ぐを繰り返し、
50mを1分30秒サークルで(50mを1分30秒以内に泳ぎ、速く泳げは沢山休める..
例えば50m 1分で泳げたら30秒休める。でも1分15秒かかってしまったら15秒しか休めない)6本...とか。
仲間で「5秒前...よーいスタート」と言って時計を見ながら泳ぐ。
こういう練習も楽しいです。BMXにも取り入れたらいいと思うな〜
スイム仲間で水族館勤務の子がいます....
またまたやってきた!みたいだよ〜JUNさん..今頃 雨ん中走ってるかな?
りたちなは大丈夫かな?]]>
Beautiful
http://naturalkcc.exblog.jp/6880081/
2007-05-20T22:13:59+09:00
2007-05-20T22:13:59+09:00
2007-05-20T22:13:59+09:00
natural-kcch
swim
昨夜、緑山遠征組は放置プレイであたしは...世界のトップアスリートとスィートな夜を
過ごしました〜。皆様もよくご存知の中村真衣さんが先日現役を引退されました...
で、「お疲れ様会」をいつものスイムメンバーでやりました。
山田選手も教師としての生活がスタート!
二人のこれからのHappyを祈り飲んでさわぎました〜。でね、マイマイ(急に馴れ馴れしいぞw)帰りの電車がなくなったので無理矢理うちへ連れ込んじゃいました〜
もちろん山田あっつんも〜あじんこもミシェも〜一緒におねんね。
いつもは野郎ばかりでむさ苦しい合宿ですが..昨夜はみんな綺麗どころ...
pegも不思議そうでした(笑)
出会いって素敵...いいお友達に恵まれたあたしは幸せものです...
みんなありがとう〜〜(^_^)v
で、緑山の遠征の人は??「とっととエキスパ優勝してエリートへ行くぞ!計画」
は撃沈したもようです。
そう簡単にはいかないよ!!
TOPに上がるってことは簡単なことじゃないんだじょ〜〜麻呂!!わかったか!!喝!!]]>
オセロ
http://naturalkcc.exblog.jp/6743795/
2007-04-17T09:57:41+09:00
2007-04-17T09:57:41+09:00
2007-04-17T09:57:41+09:00
natural-kcch
swim
finとlip(唇あるのか?)が黒いのが「中島」、あばれてるのが普通の白で「松嶋」
2匹でオセロていう名前にしました...(^o^)
もちろんすくえなかった.(泣)....背ビレとおっぽが黒い子を下さいと頼んだら
「松嶋」が勝手におわんに入ってきた。
くねくねしたらおじさんがサービスしてくれました
内緒だって。(*^_^*)
長生きしてね。]]>
Merry X'mas
http://naturalkcc.exblog.jp/6236274/
2006-12-24T11:18:00+09:00
2006-12-24T21:26:59+09:00
2006-12-24T11:18:11+09:00
natural-kcch
swim
X'mas eve ですね...雪もなく穏やかであまりX'masって感じしない...サンタさんは来るかな?
ってことで昨夜のおはなしです。
マネは水泳を楽しんでおります。そのおかげでBMX
以外のお友達も増えました。昨夜はスイム関係の忘年会! 「お水」関係だけに(w)
魚料理のお店「船栄」でやりました。
名物の ブリカマ焼き! 大きいかっこいいおいしい。
DHCをとるために目玉に挑戦しましたとろっとしておいしかった....
そしてそして昨夜のスペシャルゲストはオリンオピック競泳メダリスト中村真衣さん!
J越のこれまた水泳のすごい選手、山田渥美さんつながりで参加してくれることになりました!
お部屋に入って来たときなんかやっぱりオーラが出てた〜。
お肌がとっともキレイだった。オリンピックばなもでないで、わいわい飲んで騒いで帰っていきました。(今日は朝から大阪遠征だそうです)とっても気さくで礼儀正しい人でした。
会えて嬉しかった。あたしは背泳ぎが苦手なのであやかりたいと思い(w)腕をなでなでさせてもらいました(>_<)ありがとうございました...やっぱりたくましかった!
(業務連絡)
N岡のY井さ〜んマイマイ(勝手にそう 呼んでる)かわいい人でした〜
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night swim
http://naturalkcc.exblog.jp/5761524/
2006-09-26T23:00:00+09:00
2006-09-27T00:12:29+09:00
2006-09-27T00:05:34+09:00
natural-kcch
swim
暫く泳いでなかったので夜9時までやってるRジョンへ一人で行ってきました。
さ〜っと夕飯の準備して二人に食べさせ ダッシュ!!
夜の Rジョン。(閉館後の様子)
撃沈 ....おや? 耳に何かついてるぞ!! (W)
その後寝ぼけて移動
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暑中お見舞い申し上げます。
http://naturalkcc.exblog.jp/5409170/
2006-08-03T22:20:37+09:00
2006-08-03T22:20:37+09:00
2006-08-03T22:20:37+09:00
natural-kcch
swim
暑い日は海水浴でしょ!....PEG今年初泳ぎです。 (必死です!!)
海では埋められる...定番でしょっ。
マネージャーもね、思い切って着ちゃったよ例のもの....でもね〜UV恐いから
ラッシュガードも着ました...安心して(w)
日本海だけど結構いたよビキニ...Juriママ(^^)
業務連絡
コーヘイさんと レッドボーイくん、勉強道具と、海パンお忘れなく!!
1分たりとも無駄にさせないよ〜〜〜覚悟しておいで〜〜。(笑]]>
Great!
http://naturalkcc.exblog.jp/5294812/
2006-07-19T00:36:00+09:00
2006-07-19T14:28:40+09:00
2006-07-19T00:36:41+09:00
natural-kcch
swim
東京で開催されたジャパンマスターズ!へ行きました。
江東区にある「辰巳国際水泳場」....世界大会など開催されるすばらしプールなのだそうです。金メダリストの北島康介などが活躍してる場所。
そこに、老若男女のアマチュア選手(18歳以上)が全国から集まって3日間も開催されたそうです。参加種目も沢山あるので1日だけ参加の人もいれば、のんびり3日間参加する人もいるそうです...。無理しなければなが〜〜く続けられるスポーツなのでほんと、前にも書いたけどダシの出そうなおばあちゃんや陸の上では杖ついてやっとこさ歩いてるおじいさんなんかも水に入るとすいすい〜〜って泳いでびっくり!します。
photo by ミシェ
すばらしいねっ。BMXももっともっとメジャーになって競技人口も増えたら屋内トラックとかできるんだろうね。ほしいね。]]>
テポ○ンとんでくる前に着とけ!
http://naturalkcc.exblog.jp/5217259/
2006-07-08T22:46:00+09:00
2006-07-08T22:59:20+09:00
2006-07-08T22:46:30+09:00
natural-kcch
swim
生まれて初めて買ってみました.....着てるところは想像しないでねっ。皆さんおひきになるでしょうからかなり写真も退ききぎみで写してみました.....ABAリノでは着ないから安心してねっ。
プリントの場所が微妙すぎ!これじゃ「ハッパ隊」じゃん!?って思った。
でもねハッパはもしり側にくるから大丈夫!
いつ着よう....あっ!そうだ来年バリ島行くんだった 親友のYumiringと...っていう予定は未定.... 。 監督の幼なじみもインドネシアにいるしね...
お腹の傷?(マネージャー切腹済)気にしない気にしない・・・
なんせミサイル降ってくるかもしんないんだよ〜〜恐!!]]>
感動!
http://naturalkcc.exblog.jp/4413482/
2006-04-17T11:18:00+09:00
2006-04-17T14:46:45+09:00
2006-04-17T11:18:15+09:00
natural-kcch
swim
でっ!もらっちゃった〜〜金メダル!!と銅メダル! 嬉しい。 みんなのおかげ
足ひっぱらなくてほんと よかったよ〜〜。
水泳のマスターズ大会に 出場してメドレーリレーと 男女混合リレーで いただきました。
そして、昨日の大会では、80才区分(水泳も年齢別に レースがあります)でなんと!
世界新記録がでたんですよ〜〜!!すごいすごい。80歳まで元気に泳げたりスポーツできるってだけですばらしいのに 世界記録を出しちゃうスーパーおばあちゃん!!
感動しました〜。継続は力なり!!
さてと、今日からBMX モードに切り替えて、こっちの大会も盛り上げていくよ〜〜!!
エントリーじゃんじゃんしてね〜〜!!]]>
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